Präventionskurse

Hier geht es zu den Präventionskursen 2012

Präventionskurse sind Kursverfahren im Interesse des Einzelnen, (aber sicherlich auch im Interesse der Krankenkassen), mit dem Ziel der Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens.
Präventionskurse sind qualitätsgesichert. Das heisst, sie müssen personelle, räumliche, inhaltliche sowie organisatorische Qualitätsrichtlinien erfüllen. Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten zum größten Teil von den gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet.
(Für genaue Informationen kontaktieren Sie bitte Ihre Krankenkasse.)

Das medic.os Bad Iburg bietet Ihnen eine Reihe qualitäts-zertifizierter Präventionskurse, auch z.T. im direkten Auftrag der Krankenkassen, mit unterschiedlichen Zielen an:

Im Bereich Bewegung sind dies zum Einen „Aqua-Kurse“ in unserem Schwimmbad, die vorrangig die Förderung Ihrer Ausdauer, aber auch der Beweglichkeit und Kraft als Ziel verfolgen.
In den Kursen in der Sporthalle, im Kletterraum, auf der Trainingsfläche oder in der Natur vor unserer Haustür werden in vielfältigster Weise unterschiedliche persönliche Gesundheitsziele verfolgt.

Aus dem Bereich Entspannung bieten wir Ihnen die Kurse „Yoga“, "Autogenes Training" und "Entspannungstraining für Kinder oder Erwachsene" an.

„Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht“ aus dem Bereich Ernährung zeigt Ihnen durch das Zusammenwirken von Ernährungsberatung und Bewegung einen Weg auf, der zur Reduktion und Vermeidung von Übergewicht führt.

In der Kursübersicht und im Kursprogramm erfahren Sie auf einen Klick und Blick „wie" und „wann“ Sie etwas für Ihre Gesundheit tun können und „was“ die Kurse im Einzelnen beinhalten.