Individualprävention

Und was kann ich zur Vorbeugung tun?

Gerne helfen wir Ihnen bei der Beantwortung dieser Frage in einem persönlichen Gespräch weiter!

Grundlage hierfür ist das Wissen darüber, dass die gesetzlichen Krankenkassen auf Grundlage des § 20 Absatz 1 SGB V bemüht sind, ihren Versicherten wohnortnah qualitätsgesicherte Angebote zur Prävention anzubieten.

Im medic.os Bad Iburg finden Sie eine eine große Anzahl derartiger Angebote:
die qualitätsgesicherten Gesundheitskursangebote (Präventionskurse)
sind den nach folgenden Präventionsprinzipien bestimmten Zielvorstellungen zuzuordnen:

• Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivitäten
• Vorbeugung und Reduzierung spez. gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
• Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
• Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten

Zu Ihren persönlichen Zielen (Entspannung, Gewichtsreduktion, Ausdauer etc.) und über den Weg diese zu erreichen, beraten wir Sie gerne!